De los estudios realizados y publicados en "Brief Strategic Therapy" (Nardone G., Watzlawick P., 2004) siguiendo las normas internacionales para evaluar la eficacia y la eficiencia de la psicoterapia, el grupo de investigación del Centro di Terapia Strategica di Arezzo (que incluye 85 afiliados en toda Europa, Méjico y EEUU) en un período de 10 años y una muestra de unos 3.465 casos tratados, incluidas las diferentes patologías psicológicas, el 86% de los casos (con puntas de hasta un 95%), se resolvieron con la completa superación de las dificultades que presentaba el paciente, con una duración media del tratamiento de tan solo 7 sesiones.

TRASTORNOS DE ANSIEDAD

RESULTADOS DE EFICACIA Y EFICIENCIA Del 89% al 95% de los casos

 

Contrariamente a lo que se puede pensar, las respuestas de ansiedad son útiles para la especie humana, ya que nos alertan y protegen de algún peligro. Se trata, pues, de reacciones defensivas e instantáneas ante cualquier estímulo que percibimos como peligroso. Las respuestas más habituales ante un peligro son la LUCHA y la HUIDA. Tiempo atrás, estas respuestas eran muy útiles al ser humano para evitar ser comido por el animal que corría tras él. Ahora bien, actualmente, estos peligrosos "animales" se han convertido en "fantasmas" a menudo invisibles capaces de hacer reaccionar al ser humano de la misma manera como lo hacían nuestros ancestros cavernícolas.

El reto actual está en conseguir controlar los aspectos más perjudiciales de las respuestas de miedo conservando, al mismo tiempo, los beneficios protectores de las mismas. ¿Qué pasa cuando hacemos frente a nuestros fantasmas?

Algunas de las etiquetas que han recibido los diversos trastornos de ansiedad en función de sus características son:

  • Trastornos de ataque de pánico con o sin agorafobia
  • Trastornos de ansiedad generalizada
  • Fobia social
  • Trastornos de estrés postraumático
  • Fobias específicas (claustrofobia, fobia a insectos, fobia a volar ...)
  • Obsesiones
  • Compulsiones
  • Trastornos psicosomáticos
  • Hipocondría, dismorfofobia, etc.
  • TRASTORNOS DE LA ALIMENTACIÓN

    RESULTADOS DE EFICACIA Y EFICIENCIA en el 83% de lOs casos

     

    Los trastornos de la alimentación hacen referencia a aquellas alteraciones de la conducta alimentaria que pueden poner en riesgo la salud de aquellas personas que las padecen. En la sociedad actual el concepto alimentación ha ido adquiriendo diferentes significados, pasando de ser una necesidad vital a un placer. Este placer puede ser visto como el objeto máximo de nuestro deseo o como el pecado que debemos evitar a toda costa.

    ¿Qué pasa cuando alguien nos prohíbe el objeto de nuestro deseo? ¿Seremos capaces de renunciar?

    Los diversos trastornos de la alimentación se diferencian en función de cómo se manifiesta la conducta problemática, dibujándose así cuatro líneas principales diferentes:

  • Anorexia
  • Bulimia
  • Síndrome del Vómito (Vomiting)
  • Atracones (Binge Eating)
  • TRASTORNOS SEXUALES

    RESULTADOS DE EFICACIA Y EFICIENCIA en el 91% de lOs casos

     

    Contrariamente a lo que se suele pensar, una gran mayoría de las problemáticas relacionadas con la sexualidad son de origen psicológico. Aun así antes de iniciar una terapia de tipo psicológico se recomienda siempre descartar otras causas de origen orgánico (causas físicas, como por ejemplo dificultades en la circulación sanguínea o toma de determinados medicamentos). Una vez descartadas estas posibles causas, la tipología de problemáticas viene determinada por donde se sitúa el foco de la misma conducta problemática. Así, podemos diferenciar entre trastornos del deseo, trastornos en la fase de excitación sexual, trastornos en la fase del orgasmo y trastornos provocados por el dolor durante el acto sexual. En función de estos focos de diferenciación, nos podemos encontrar con:

  • Trastorno por aversión al sexo
  • Deseo sexual hipoactivo o nulo
  • Problemas de erección
  • Eyaculación precoz
  • Vaginismo
  • Dispareunia
  • DEPRESIÓN

    (en sus diversas formas)

    RESULTADOS DE EFICACIA Y EFICIENCIA en el 82% de los casos

     

    ¿Qué sería más natural para los parientes y amigos que intentar animar a una persona deprimida? Pero lo más seguro es que esta última no sólo no se beneficie con esto sino que se hunda aún más en su depresión. [...] Guiados por la razón y el sentido común, son incapaces de ver (y el paciente es incapaz de decir) que lo que esta ayuda involucra es una exigencia que el paciente tenga ciertos sentimientos (alegría, optimismo, etc.) y no de otros (tristeza, pesimismo, etc.). El resultado de esto es que si el paciente presentaba al principio una tristeza tan sólo temporal, ésta se mezcle ahora con sentimientos de fracaso, de maldad y de ingratitud respecto a aquellos que le aman tanto y están esforzando tanto para ayudarle. Esto último es lo que constituye entonces la depresión y no la tristeza original [...] (Extraído de "Cambio", Watzlawick, Weakland y Fisch. Ed. Herder)

    Cuál es el grado de renuncia y la manera como ésta se lleva a cabo por la persona que padece un trastorno de este tipo, es la clave para conseguir controlar y superar esta problemática tan extendida en nuestros días.

    PROBLEMAS DE RELACIÓN EN DIVERSOS CONTEXTOS

    RESULTADOS DE EFICACIA Y EFICIENCIA en el 82% de los casos

     

    Hay quien dice que la culpa es de la sociedad, de los gobiernos; del sistema capitalista en el que estamos inmersos, de las religiones ... Sea como sea, a nosotros no nos interesa quién es el responsable y menos quién tiene la culpa. El ser humano, por suerte o por desgracia, está condenado a entenderse con el resto de seres humanos. En este proceso pueden aparecer tensiones, malentendidos, disputas, discusiones ... Cuando la relación con el otro se convierte en una dificultad o, aún peor, en un problema, puede ser un buen momento para preguntarnos qué queremos o qué podemos hacer para mejorar nuestra calidad de vida.

    Los entornos donde pueden aparecer estos problemas pueden ser muy diversos: relaciones de pareja, grupos familiares, entornos laborales, contextos sociales (amistades, asociaciones, etc.).

    PROBLEMAS DE LA INFANCIA Y DE LA ADOLESCENCIA

    RESULTADOS DE EFICACIA Y EFICIENCIA en el 82% de los casos

     

    Los padres y madres seguimos deseando que nuestros hijos vengan a este mundo con un libro de instrucciones, como si de un electrodoméstico cualquiera se tratara. Como siempre se ha dicho, cada persona es un mundo. Y añadiremos que no hay recetas válidas para todos. Lo que puede ser útil y funcional para una persona puede no serlo para otra. Por este motivo hay que estudiar caso por caso, observando con especial atención el modelo de familia en el que se encuentra inmerso el niño o el adolescente. Esto nos dará pistas que nos ayudarán a reconstruir determinadas conductas que se han convertido en no funcionales, tanto para la familia como para el niño o el adolescente.

    Con el objetivo de no interferir en el funcionamiento habitual diario de los niños y niñas, siempre que sea posible, la Terapia Breve Estratégica intenta no llevar a consulta al niño o la niña, de manera que los adultos que son responsables actúan como co-terapeutas desde casa.

    Desde las escuelas o centros educativos no reglados (maestros, profesores, asesores educativos, tutores de esplais, casas de colonias) también se puede llevar a cabo un trabajo muy interesante y muy útil ante conductas problemáticas de este tipo:

  • Trastornos por Déficit de Atención con o sin Hiperactividad
  • Trastornos negativistas desafiantes
  • Mutismo selectivo
  • Trastornos de evitación
  • Ansiedad por el rendimiento
  • Fobia escolar
  • Trastornos de aislamiento
  • TRASTORNOS VINCULADOS AL ABUSO DE INTERNET Y NUEVAS TECNOLOGÍAS

    RESULTADOS DE EFICACIA Y EFICIENCIA en el 80% de los casos

     

    ¿Las redes sociales son lo que dicen ser? Y los chats, ¿sirven para comunicarnos o para incomunicarnos? Una dificultad pasa a ser un problema cuando la primera es capaz de inhabilitarnos en nuestros deberes y asuntos diarios. Lo que inicialmente podía ser visto o interpretado como un pequeño dolor de cabeza puede llegar a transformarse en una verdadera adicción.

    Tanto niños como adultos hemos entrado de lleno en la sociedad de la tecnología y la información, pero, ¿dónde está el límite?

    Algunas de las problemáticas surgidas a raíz de este abuso de las nuevas tecnologías, pueden ser las siguientes:

  • Information Overloading Addiction: cuando las informaciones nunca son suficientes
  • Compra compulsiva en la red
  • Online gambling: apuestas en la red
  • Comercio en línea compulsivo
  • Dependencia del chat
  • Dependencia del cibersexo